Erfahrung:

Ich trainiere mein gesamtes Leben. Ich bin als Reiter großgeworden und mit 16 Jahren habe ich mit funktionellem Training angefangen. Seitdem habe ich die Unterschiedlichsten Dinge ausprobiert: Pilates, Billy Blank's Boot Camp, P90X (die guten alten 90er 😉), ich habe viele Jahre im Fitnessstudio trainiert und ich habe zahlreiche Kurse belegt und Fitnessgeräte getestet.

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Durch meine zertifizierten Abschlüsse als Personal Trainer (Spezialisierung: funktionelles Training), Sporttherapeut, Trainer B+A, Trainer für Zirkeltraining und Ernährungsberater habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Ich bin von Natur aus neugierig und stelle jegliche Trends und neuesten must do's infrage. Also studiere ich die Wissenschaft, die wirklich dahintersteckt und sammele stets neues Wissen aus vielen Bereichen von Training und Ernährung, um mein Wissen auf dem neuesten Stand zu halten.

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Heute blicke ich auf 10 Jahre Erfahrung im Training von Menschen zurück mit diversen Zielen, verschiedenen Altersgruppen und unterschiedlichen Fitness Niveaus.  All dies hat zur Entwicklung meines eigenen Konzeptes geführt, das hauptsächlich aus funktionellen Krafttraining und Intervalltraining besteht und gezielt auf individuelle Bedürfnisse angepasst wird, zur Verbesserung von Mobilitätseinschränkungen in Gelenken (Schultern, Rücken, Hüfte, Knie). Dies ergänze ich durch eine wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt.

Ich langweile mich schnell und das geht vielen Menschen so. Deshalb variiere ich mein Training und passe es stets an, um mich neuen Herausforderungen zu stellen und motiviert zu bleiben, in meinem privaten Training, als auch für meine Klienten… mit großem Erfolg!

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Es ist völlig egal, ob Du 65 Jahre alt bist und übergewichtig, oder 25 und dünn oder andersherum. Du wirst von meinem Training und Ernährungsberatung profitieren!​

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Warum ich meinen Job liebe?

Ich liebe es einfach in die glücklichen Gesichter meiner Klienten zu schauen… voller Stolz und Selbstbewusstsein…Es gibt nichts Besseres, als Menschen zu sehen, die aus Ihrer Komfortzone ausbrechen und Ihre Grenzen überschreiten!​

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Klingt verdammt gut, oder?

Dann geh auf meine Kontaktseite, fülle den Fragebogen aus und/oder kontaktiere mich über WhatsApp und mache den ersten Schritt, um Dein Leben zu verändern!

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Aber vergiss nicht…

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~ you gotta GIVE some to GET some~

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